Idag sprang jag långlänk med Jonatan. Det blev över 26 km och hastigheten blev med pauser 5:31. Min puls var hela tiden alldeles för hög och i slutet kände jag mig verkligen trött. blev över 70 km denna vecka.
Just nu känns det som om det är uppförsbacke hela tiden på löpturerna. Vet inte om det bara är att gilla läget eller är det en svacka. Gubben börjar ju bli till åren men jag skulle ändå inte vilja tro att det är så. Vid jultiden fick jag till en bra länk och då var farten också bra. Sedan blev jag förkyld och känns som om jag inte ännu kommit igen. Efter sportlovet fick jag ännu en förkylning och ihållande hosta som nu botas med astmamedicin innehållande kortison. Ja så nu e jag dopad!
Det blir väl att satsa långsiktigt och hoppas på bättre tider. Men å andra sidan vad skall jag klaga, jag kan ju springa. Det finns de som har det värre!