Dagens
löptur blev som den var planerad dvs. lång. Hastigheten var planerad till 5:50 –
6:00 min/km men lyssnade på maratonpodden/Rune Larsson del 2 och med ett leende
på läpparna blir ofta löphastigheten lite snabbare än man tänkt sig. Till på
köpet sken solen så det var bara att njuta.
Bromsande
mig igenom eller närmare försökte hålla pulsen nere i över 2 timmar. Sista 2 km
brände jag iväg i lite snabbare tempo.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar